secretfood

Ugnspannkaka med bacon
Köttbullar med dinkelvete och champinjonstuvning
Fiskburgare med avorioris
Asiatisk kyckling m quinoa
Salade Nicoise
Potatissoppa

Luncher
Quinoa, baljväxter och tonfisksallad
Lasagne (hemlagad från frysen)
Köttbullar i tomatsås
Pasta Carbonara eller ärtsoppa
Äggröra på rågbröd med gräslök